من أجل الحفاظ على أسنانك لامعة، يجب أن تفكر مليا فيما تأكله وتشربه، وعلى الرغم من إلقاء اللوم في كثير من الأحيان على الشاي والقهوة، فهناك مشروبات أخرى تدمر الأسنان وتسهم في تصبغها بشكل أكبر.
وبيّنت دراسة طبيّة أن الماء مع الحامض مثلا على الرغم من خصائصه الرائعة فيما يخص تأخير الشيخوخة ودعم المناعة إلا أنه يؤدي إلى تضرر الأسنان بشكل خطير.
وتقول الدراسة: “يجب توخي الحذر الشديد عند شرب الماء مع الحامض، والذي على الرغم من كونه منعشًا، إلا أنه شديد الحموضة ويؤدي إلى تآكل مينا الأسنان”.
كذلك، وجد تقرير طبي صدر عام 2019، أن ماء الحامض يمكن أن يكون له خصائص مضادة للشيخوخة، ويساعد في تعزيز ميكروبيوم الأمعاء وبالتالي تحسين عملية الهضم، وهذا ما يبرر إقبال الناس على الانتظام في تناوله، إلا أنه حمضي للغاية ويمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا، مما يجعل الأسنان عرضة لأمراض اللثة والتسوّس مع مرور الوقت.
